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Con más de 20 años de experiencia, es instructora certificada de Stott Pilates, Método Hipopresivo LPF, Vinyasa Yoga y bailarina.
Nacida en Barcelona, fundó Shankara junto con Rosamaria Duran en 2010. Se inició en el mundo del movimiento con Danza Clásica, Contemporánea, Jazz y Anatomía y Colocación en la escuela Eulàlia Blasi, especializándose finalmente en la Danza Oriental o Danza del Vientre.
Durante muchos años ha compaginado la docencia con la profesión de bailarina, con actuaciones de pequeño y gran formato en torno a España y Portugal, pisando escenarios como el Auditorio de Barcelona, el Apolo, Luz de Gas, entre otros.
El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral…
El Pilates con máquinas se diferencia del suelo en el uso de maquinaria con resistencia de muelles lo cual aumenta especialmente la fuerza, el control y la propiocepción…
Actualmente utilizada como complemento de cualquier entrenamiento o como práctica deportiva de baja intensidad, es un método que inicialmente fue desarrollado para la recuperación postparto…
Se caracteriza por su feminidad y sensualidad con énfasis en los movimientos de pelvis, aunque se baila con todo el cuerpo. Tonifica la musculatura incluido el suelo pélvico…
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Nullam ultrices auctor tellus, nec pellentesque nisi porttitor et. Sed eu vulputate lorem. In at maximus enim. Vestibulum accumsan elit ac leo rhoncus, quis lobortis sem pellentesque. Integer vel tristique mi. Maecenas rutrum est vel nibh lacinia, vel dapibus diam varius.
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Proin blandit lacus id porta finibus. Duis consequat felis at risus porta malesuada. Proin non sodales metus, eu finibus purus. Morbi sit amet congue metus. Quisque posuere nulla sit amet nunc ultricies porta. Duis quis viverra eros, eu consequat sem.
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Con más de 20 años de experiencia, es instructora certificada de Stott Pilates, Método Hipopresivo LPF, Vinyasa Yoga y bailarina.
Envíanos tu nombre, email y te concederemos una clase gratuita.
¡No te lo pierdas!
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